De volta à Apostiça desta vez em BTT para mais umas braçadas na Lagoa “Azul”.
Com a companhia da AngelFish, Marques e Tânia foram despachados dois Kgs de frangos, cerveja preta (sem álcool), sumos diversos inclusive de tomate, batatas fritas qb e pãozinho do dia. Café incluído e tudo…
Com mimos destes, não admira que já deixe 4mm de neoprene na margem para ir nadar que nem um pato bravo nas águas fresquinhas da Lagoa.
Para o registo, a AngelFish (que nome tão apropriado), fez assim o seu primeiro treino da época em OpenWater para a sua estreia no Half de Sanabria.
Está previsto no plano de treinos um aumento gradual no volume e intensidade nos treinos... proporcional ao número de frangos do almoço.
Abraços Fotes...
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