segunda-feira, abril 06, 2009

2009-04-05 - Voltinha Soft com os Bichos do Mato

Mais um voltinha soft, ou devo dizer ultra soft com a malta dos bichos do mato... :-E
Inicio as 8h, fomos em direcção a Alverca e a subida da Cimpor para o miradouro, bom para começar o dia com uma inclinação duns 10%...JA FOSTE! 100% dos BPM logo na 1a subida!

Compensou a vista fantastica, mas esta era so uma subida para aquecer...

A seguir um single track a descer com pedras e silvas nas bermas para lamber as pernas...UUIII!! ca bom! Mas um belo percurso!

Como disse atras, aquela subida foi so para aquecer, pois, mais a frente, uma subida em cimento PQP, que deixava a inclinação da anterior a anos luz! 19.6% indicava o GPS! Mas fez-se...a pe! Aqui ja e o fim da subida...



Passamos por varios sitios bonitos, mas tiveram a ma ideia de meter literalmente pelo meio do mato, com ervas silvas e afins, parte era do caminho de Santiago, vi várias marcas a indicar o caminho. Esta incursão rendeu 2 furos lentos, o da roda da frente, deu para chegar a casa, mas o de tras fez com que trilhasse a camara de ar em 2 sitios na descida seguinte...



No final de mais uma subida lixada, demos de caras com um Mr. Ed excitado que nos deu aulgum trabalho para passar, valeu umas gargalhadas, principalmente quando o animal decidiu correr atras de mim qd ia a passar!! :-P




No final da volta, paramos para matar a sede numa tasca em Bucelas, bebemos umas mines e fomos para casa tratar das pernas.




Conclusão: Depois de 50 km, 12,6 km/h de media, 980m de acumulado e 365m de altitude maxima, cheguei a casa todo parido e com um belo empeno! Passei a tarde a xonar...

Fica aqui o track gps.

Abreiçes.

3 comentários:

Espanhol disse...

hehehe...
Estou a gostar de ver...

Lotus Blossom disse...

Como arranjas tanta energia?
Acho muito bem, gabo-te o esforço e a vontade!
Beijokas

RoadDevil disse...

"Como arranjas tanta energia?" Paixão por isto...